とものブログ

下の親知らずが急に痛くなり
歯医者さんに行きました。

炎症して膿が溜まっていたみたいで、
その場で切開して膿を出してもらいました。

次第に痛みは引いて、
後日再診に行った時に
「炎症が引いている。今抜いてしまいましょう」
とその場で抜歯をすることに。

とても驚きましたが
幸い生え方が真っ直ぐだったようで
大学病院などに行かず簡単に抜けるとのこと。

レントゲンを撮って
問題がないことを再確認して
その場で局部麻酔をして抜歯となりました。

人生初の抜歯でどきどきしましたが
その後経過も良好で抜いてしまって良かったと思っています。

最近はまってしまったのが
ホットヨガというホット環境で行うヨガ。

この運動は冷え性体質の人には絶対お勧め。

だって平熱35度台のわたしでも変われたんですから。

こんなに平熱が低く、
もちろん冷え性体質のわたしが
ホットヨガに出会って変わりました。

平熱が36度台になり体調も顔色も良くなって。

おまけに寝付きも良くなり
熟睡できるようになったんですよ。

興味半分で参加したクラスだったけど
ホットヨガはこれからも長く続けようと思ってます。